Programa de medicina de estilo de vida “viva mejor” y su impacto en conocimientos, actitudes y prácticas alimentarias y ejercicio físico en funcionarios de la organización adventista, lima, perú

Impact of lifestyle medicine program “viva mejor” in knowledge, attitudes and practices in diet and physical activity in adventist organization officials

Resumen

Introducción: El objetivo del presente estudio fue evaluar la efectividad del  programa “Viva Mejor” en mejorar los conocimientos, actitudes y prácticas sobre alimentación saludable y ejercicio físico. Métodos: Estudio experimental de intervención con una duración de tres meses, en el que participaron 38 funcionarios de la Organización Adventista en Peru (Union Peruana del Sur), realizada en el distrito de Miraflores Lima Perú. El programa desarrolló talleres teóricos prácticos tanto para alimentación saludable y ejercicio físico, se motivó la alimentación saludable a través del modelo “Plato saludable” que promueve el consumó díario de granos integrales, verduras, frutas, legumbres y proteínas de origen vegetal, ademas fueron motivados a realizar ejercicio físico diariamente bajo la supervision de un instructor. Resultados: Los resultados sobre alimentación saludable mostraron que los conocimientos de los participantes se incrementó un 18.4 %, sus actitudes un incremento de 10.5%, las practicas de consumo de granos integrales, verduras, frutas, y proteinas de origen vegetal se incrementó en un 39.4%. Respecto al ejercicio fisico sus conocimientos se incrementaron en un 13.2%, sus actitudes en un 2.6% y sus practicas de realizar tres o más veces ejercicio fisico por semana mejoró en un 73.6 %. La diferencia de medianas antes y despues de la intervencion fue estadisticamente significativa según el test de de wilcoxon, valor p=.000. Conclusión: La implementación del  programa de Medicina de Estilo de Vida “Viva Mejor” mostró cambios favorables significativos en la población estudiada en terminos de conocimientos, actitudes y prácticas de alimentacion y actividad fisica. Palabras clave: Alimentación; Ejercicio físico; Estado nutricional; Medicina de Estilo de Vida. (fuente: DeCS BIREME)

DOI: 10.25176/RFMH.v18.n2.1286